Yoga in famiglia

15/02 Yoga in famiglia

YOGA IN FAMIGLIA

Domenica 15 febbraio, dalle 16:30 alle 18:00

Tutti insieme a fare yoga!!

Una lezione speciale dedicata alla famiglia in cui genitori e figli, fratelli e sorelle, possono praticare yoga insieme! Bambini e adulti scopriranno come interagire in maniera nuova, attraverso la respirazione, il gioco, il contatto e posizioni yoga semplici e facilmente praticabili da chiunque.

Inizieremo tutti insieme con una bellissima favola yogica abbinata alle posizioni dello yoga, per poi proseguire a fare yoga in due sale separate, gli adulti in una sala ed i bambini in un’altra! Per gli adulti si terrà una lezione di Hatha Yoga classico, mentre per i bambini ci sarà una lezione di Yoga speciale, adatta a loro, con giochi, storie, musica.

Pensate che bello,  tutta la famiglia insieme a fare un’attività per il proprio benessere psico-fisico!

Conducono: Dott.ssa Federica Gorni e Giuseppe Bicocchi, Insegnanti di Yoga certificati Yoga Alliance, con pluriennale esperienza di insegnamento.

I costi di corso sono:

singolo € 13,00

adulto + bimbo € 22,00

2 adulti e 2 bimbi € 40,00

Prenotazione obbligatoria

Vestirsi comodi (tuta) e portare possibilmente un tappettino yoga

Prenotazione: 3338298544 o cortedellabbadessa@gmail.com