Stretching: lezione di prova gratuita

17/09 Stretching: lezione di prova gratuita

Sabato 17 settembre ore 11.00 lezione di prova gratuita di stretching e ginnastica posturale

Gli obiettivi sono:
• Sciogliere tensioni muscolari e articolazioni per poter ampliare le capacità di movimento ed estensione di tutto il nostro corpo.
• Lavorare attraverso la musica, la respirazione e l’ascolto di sé, ottenendo gradualmente grandi risultati.
• Il recupero completo del potenziale energetico, dinamico e motorio del corpo, preservandolo da contratture e rigidità, per un benessere sia fisico che psicologico.
• Il raggiungimento di una sempre maggiore libertà, flessibilità e disinvoltura nel movimento

Frequenza: sabato 17 settembre ore 11.00
Durata: 1 ora
Cosa portare: abbigliamento comodo
Costi: lezione di prova gratuita

Conduce: Elena Ravaioli
Ex ginnasta ritmica, formata in varie discipline quali danza classica e contemporanea; continua la sua formazione come acrobata aerea.
Nel 2013 riceve il diploma presso la Scuola Nazionale di Circo per il corso biennale di tecniche aeree (dai tessuti, alla corda, al cerchio e al trapezio). Si esibisce in varie città d’Italia tra cui Bologna, Napoli e Roma (presso il teatro “Tendeastrisce” e il teatro “Furio Camillo”)
Nel 2014 si trasferisce a Buenos Aires dove approfondisce il suo percorso formandosi al fianco di artisti circensi internazionali ed esibendosi con spettacoli su tessuti e trapezio, presso il Teatro Mandrill a Buenos Aires. Tornata in Italia continua il suo percorso organizzando workshop e laboratori di formazione acrobatica e teatrale.

Per info:
331 16 86 686 Elena Ravaioli
333 82 98 544 Corte dell’Abbadessa